Злом за зло воздавать не спеши Собралися мы (укр) Есть много дорог и много путей Умчались безвозвратно дни вчерашние Не всегда светить нам будет солнце Когда грустно тебе когда трудно тебе Час пришел не грусти (укр) Надо мною как птица белый парус – Бог Моя Помощь В жизни много есть разных вопросов Видно Богом так устроена земля – прощальнаяавтор Moderator. Берники, послушать христианскую музыку, скачать mp. Христианская музыка mp. Христианская музыка mp. МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ УЖГОРОДСЬКИЙ КОМЕРЦІЙНИЙ ТЕХНІКУМ Науково-пошукова робота з української літератури На тему: Біографія закарпатського поета. П-р: Батьківський поріг, там моє дитинство світле Рано на зорі прокидаюсь я Батьківський поріг, за вікном черешня стигне Там мене чека, матінка моя, матінка моя.. А час іде. із батьківської хати Піде у другу хату молода, І Що всі літа дівочі, неповторні Про тебе піклувалася щодня, І ось тепер вона тебе востаннє Тебе за той поріг сьогодні поведе. Наталія Май – Батьківський поріг_мінус, 02:51. Слушать Скачать. понравилась песня? поделись с друзьями.. Батьківський Поріг Мінус СкачатьЕдинственный минус - нет своего сайта. Просьба к начальству: наймите Сьогодні вечеряли в ресторані " Батьківський поріг ".Це була надзвичайно. Паремии в сказках представлены также в форме аллюзий и ре-минисценций. Например, аллюзией на пословицу Бог — батько: як буде нас тримати (держати). Виявляється, і в наші дні можуть відбуватися події, які нагадують історію Попелюшки. Правда, дещо осучаснені. Батьківський поріг, «незрадливу материнську усмішку», свою першу Батько: Ох! Як втомився я сьогодні. Доводиться косити в тій стороні (показує праворуч) молоді трави й осінню отаву.
0 Comments
Скачать Slender: The Arrival через торрент. Slender: The Arrival - компьютерная игра, созданная в жанре survival horror, разработчиками Slender : The Arrival (V2.0) Скачать: yadi.sk/d/Hg2wsWP-kxuY9. Ссылка на торрент №1: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t= Ссылка на торрент ( русская версия игры): (sdcard/Android/obb): cloud.mail. ru /public/ f1aa158df9c0/ slender.zip Полная версия (с травой):yadi.sk/d/ S_qAXBq0kzHTW. ССЫЛКИ НА ВСЕ ЧАСТИ (ОБНОВЛЕНО) | Slender man/Тонкий человек. Игры на PC ______________________________ Slender: The Arrival (V2. Скачать: yadi. sk/d/Hg. WP- kxu. Y9. Ссылка на торрент №1: rutracker. Ссылка на торрент №2: tapochek. Русификатор: yadi. Mt. LYJ0. Mkj. SYe. VSlender: The Eight Pages (V0. Оффициальная ссылка (может не работать): atomicgamer. Ссылка на торрент №1: rutracker. Ссылка на торрент №2: nnm- club. Slender: The Nine Pages (V1. Оффициальная ссылка: moddb. Slenderman's Shadow (V1. Sanatorium, Hospice, Elementary, Mansion, Claustrophobia, 7th Street, Prison, Carnival, Christmas Special] Ссылка на торрент: rutracker. Slender: Anxiety (DEMO) Оффициальная ссылка: indiedb. Slender Mod (V1. 0) Оффициальная ссылка: mediafire. Slender Man: The Game Скачать: yadi. Rd. Yq. Tfkz. Dwa. Slender's Woods (V1. Официальная ссылка: gamejolt. Ссылка на торрент (русская версия игры): rutracker. Slender: Space (V0. Скачать: mediafire. Slender City (Alpha) Играть онлайн ВКонтакте: vk. Ссылка на торрент: rutracker. Slender: Long Night (V 1. Оффициальная ссылка на торрент: rutracker. Slender: Flashlight (V0. Оффициальная ссылка: gamejolt. Haunted Memories (Старое название: "Haunt: The Real Slender Game") Бесплатно в Steam: store.
Ссылка на торрент: rutracker. Slender 2. D Ссылка на торрент: nnm- club. Eye Of Slender Windows x. Windows x. 64: moddb. Slender - The Inquiry. Windows x. 32: yadi. WKia. Gb. 4gcf. SLWindows x. Gwl. YOGdegcd. UQSlenderman's Army (V4. D] Оффициальная ссылка: indiedb. Slendercraft (V2. Оффициальная ссылка: gamejolt. Slender: Return Nightmares (V0. DEMO) Скачать: yadi. NBEm. Agy. Qkz. E5e______________________________Пишет тот самый Костя Юркевич, который пропал на пару лет. Вернулся, но с фейка, ибо основной мой аккаунт был заблокирован.______________________________ Все ссылки проверены, вирусов нигде нет. Если будут вопросы - задавайте, отвечу. Если у вас не Windows, а Linux или Mac OS - пишите, попробую найти игры для ваших систем.______________________________Понравилось? Поддержи, ставь лайк! Чем больше лайков - тем больше шанс того, что обсуждение будет закреплено. Фантастика 2. 00. Скачать фильмы фантастика бесплатно. Спустя три года от начала его пятилетней миссии в качестве капитана космического корабля "Энтерпрайз", Кирк (Крис Пайн, И грянул шторм) чувствует себя увязшим в рутине, готовым выйти из глубокого космоса и попробовать другую, более стабильную карьеру. Тем не менее, личные планы рушатся, когда одинокий беглец звездного флота после удаленной стычки делает вынужденную посадку на неизвестную территорию, чтобы спасти жизни. Когда миссия раскрывается ловушкой, организованной Кроллом (Идрис Эльба, Безродные звери), который после того, как принял артефакт, быстро разрушается разрушительным оружием инопланетян. Спасая судно, члены экипажа Спок (Закари Куинто), доктор "Кости" (Карл Урбан), Ухура (Зои Салдана), Скотти (Саймон Пегг), Сулу (Джон Чо), и Чехов (Антон Ельчин) разделены в хаосе, оказавшись на странной планете, населенной коллекцией заключенных Кролла, в том числе воина Джайлах (София Бутелла, Монстры 2: Тёмный континент), которая планирует свой побег.. Стартрек: Бесконечность (2. Предлагаем скачать фильмы 2015 года через торрент на высокой скорости бесплатно и без регистрации. На этой странице Вы можете скачать бесплатно через торрент Фильмы про . Жанр: фантастика, боевик, триллер, приключения, космос и пришельцы, . Космос – это одна сплошная загадка, которую так до сих пор и не разгадали. Почему все в одночасье потеряли память, что стало тому причиной? Фантастика скачать через торрент бесплатно, Фантастика в хорошем качестве HD 720. О фильме: В сверхсекретном научном центре получили из космоса формулу Жанр: Фантастика, фильм-катастрофа, боевик, триллер, приключения. 3 дн. назад . Фантастические фильмы скачать торрентом бесплатно и без. армии космических захватчиков, пытающихся поработить вселенную. Фильмы про Космос смотреть онлайн бесплатно только в хорошем качестве, новые фильмы жанра про Космос Жанр: Фантастика. Торрент удален по просьбе правообладателя Материал удален по проcьбе правообладателя. .скачать пробную версию антивируса предыдущих поколений, действовать которая будет 3 месяца (90 календарных дней). Скачать Нортон Интернет Секьюрити с этого сайта можно бесплатно, а вот пользы он. Отличный антивирусник. Как по мне, самый удобный из всех..Norton 3. 60 2. 01. Получите бесплатно на 3 месяца (9. Norton 3. 60 версии 2. Антивирус, фаервол, превентивная защита, резервное копирование и оптимизация системы Norton 3. Norton Internet Security, а также автоматическое онлайн и локальное резервное копирование, инструменты настройки системы для оптимизации работы компьютера. Обеспечивает превентивную защиту, позволяя вам заниматься в Интернете всем, чем захочется, без малейших опасений.- Сверхбыстрый уровень сетевой защиты блокирует угрозы еще до того, как они успеют проникнуть в ваш компьютер.- Эффективные средства удаления угроз выявляют и устраняют даже самые сложные для удаления угрозы. Получите бесплатно на 3 месяца (90 дней) решение 'все-в-одном' Norton 360 версии 2013. Антивирус, фаервол, превентивная защита, резервное копирование и оптимизация системы. От 2013-03-26 09:00 | комментарии.. Нортон Антивирус 2014 обеспечивает полную безопасность ПК на базе Windows для ключ для Bitdefender Total Security 2013 на 90 дней бесплатно? . Norton Security - комплексный антивирус, построенный на. Скачать Norton Security 22.5.2.15 Multi / Русская версия с ключом на 90 дней . Пробная версия Антивируса Norton Internet Security на 90 дней бесплатно. В связи с этим был разработан Антивирус — для защиты компьютеров. Norton Security - комплексный антивирус, построенный на Скачать Norton Security 22.5.2.15 Multi / Русская версия с ключом на 90 дней. Бесплатная trial- версия антивируса. Итак, мы получили бесплатный антивирусник сроком на 3. Ровно через 3. 0 дней непробиваемая защита антивируса будет заблокирована и Вам будет предложено приобрести платную версию и продлить лицензию. Да, это так. Но как уже говорилось, компания Symantec предоставляет три версии своего антивирусного продукта для пробного пользования. Дальнейший алгоритм будет следующий. Смело сносим (удаляем) отработавшую пробную версию антивируса через Панель управления (Установка и удаление программ и компонентов Windows). Не забываем, какая версия проработала у Вас на компьютере (Norton Anti. Virus, Norton Internet Security или Norton 3. Снова заходим на сайт Symantec и качаем следующую пробную версию антивируса. Желательно скачать установочный файл следующего пробника до того, как будет удалён прежний антивирус. Так, по очереди пользуемся всеми тремя пробными версиями антивируса. В результате Ваш компьютер будет защищён в течение 9. И всё это бесплатно! Всё, что нужно делать, это удалять проработавшую пробную версию антивируса и установить следующую. Главное, чтобы пробники были разные, иначе антивирус откажется повторно работать, а после установки программа выдаст вот такое сообщение (см. Маленький совет. Следующую пробную версию антивируса лучше установить за 1- 2 дня до прекращения действия подписки уже работающей версии, иначе антивирусная защита может быть отключена в самый неподходящий момент, например, когда Вы активно пользуетесь интернетом и защита компьютера необходима. Вот и прошли три месяца халявного использования пробного антивирусного софта от Symantec. Что дальше? А вот что. Сколько компаний сейчас занимаются разработкой антивирусного софта? Много, очень много. И все эти фирмы БЕСПЛАТНО предоставляют пробные версии своих антивирусов на своих сайтах (Ну, хотя бы одну!) Намёк понятен? Далее будет представлена подборка самых известных антивирусных продуктов и перечислены адреса официальных сайтов, где можно скачать пробные версии антивирусов. Предупреждение!< < < Данная информация на сайте предоставляется для всех посетителей "как есть" и на данный момент может отличаться, или не соответствовать реальной. Разработчики антивирусных программ постоянно вносят изменения в навигацию своих интернет- сайтов, а также правила предоставления услуг, в том числе условия скачивания пробных версий антивирусных программ. Несмотря на это, основная идея пробных версий не меняется, поэтому пользователю всегда предоставляется возможность скачать пробную (trial) версию антивирусного софта. Как правило, ссылка на страничку скачивания пробных антивирусов помечают как "Загрузки", "Пробные версии", "Скачать" и т. Единственное, что может меняться, это условие, при котором возможно скачивание установочного файла пробной антивирусной программы (могут просить зарегистрироваться и пр.) В большинстве случаев необходимым условием является предоставление при регистрации рабочего e- mail адреса. Все остальные условия не критичны, и указывать подлинные сведения не обязательно.> > > Главная » О Компах »Текущая страница. 3D - модели и материалы Чтобы видеть одновременно фас и профиль, разделите окно 3D-вида на две части и выберите в каждой из них. Я устал каждому человеку вчера скачавшему блендер объяснять что в. 3D Anime Models. 31 free anime 3d model(s). available in 3DS, BLEND, C4D, DAE, FBX, MAX, MB, MTL, OBJ, SLDPRT, STL, or TGA format. 3d модель Мужчины. Со скелетом. Эту модель вы сможете использовать в своей игре, так как она бесплатная. 30.08.2015 в 07:14. 10175. 2618. 15. Use Sketchfab to publish, share and embed interactive 3D files. Discover and download thousands of 3D models from games, cultural heritage, architecture, design and more. 3D-моделирование, известное также как сетка, это процесс Даже в архитектуре 3D - модели используются сегодня как способ. Более 2000 человек уже подписались Вполне очевидно, что такая система подойдёт для создания всякого рода аниме или компьютерных 3D-программ. Радиоуправляемые модели самолетов, вертолетов, автомобилей, катеров, яхт и танков. Гарантируем ваше удовольствие либо возврат денег. Main Features: Popular anime Monster Inc figures 3D model keychain for key hanging Each model includes a personalized and classic pose. 3D Модели. О компании. Наша компания сотрудничает с дизайнерскими бюро по всему миру, внедряет новые технологии, принимает активное участие в развитии российского рынка декоративного света, располагает передовой системой менеджмента. Необходимо создать несколько низкополигональных скелетно- анимированных 3d моделей мужчин и женщин. Опыт подобных работ приветствуется. Ответы@Mail. Ru: 3. D фильмы. Офтальмологи считают, что у некоторых людей 3. D- кинематограф может вызвать серьезные заболевания. Одной из особенностей этого фильма является возможность его просмотра в 3. D. Это специальная технология, которая позволяет зрителям видеть на киноэкране объемную картинку. Эффект достигается следующим методом: фильм снимается одновременно двумя камерами, и при его просмотре зритель разными глазами (как правило, используя специальные поляризационные очки) видит изображение с разных камер, а мозг на основе этого строит объемную картинку. Зрительный аппарат и отвечающая за его работу часть мозга оказываются в неестественной ситуации, к которой не всякий человек может адаптироваться. Проблема в том, что просмотр фильма в 3. D подвергает глаза серьезной нагрузке. У многих людей, особенно у детей, это может вызвать перенапряжение глаз, головные боли и головокружение, - говорит офтальмолог и директор одной из глазных клиник Великобритании Джеймс Саттон. Я сам не смог смотреть фильмы в 3. D. Я не могу расслабиться в трехмерном кинотеатре, где у меня спустя 1. Два часа просмотра такого фильма легко могут сделать вас больными» . Эту ссылку отправляю Вам почтой. Хотелось бы узнать, как быть людям с плохим зрением, кто носит очки - как им смотреть фильмы в формате 3. D? Поверх своих очков что ли надевать? При плохом зрении специальные стереоскопические очки надеваются поверх Ваших корректирующих. Неприятности при просмотре могут возникнуть в случае использования неуниверсальной модели 3. D очков. Однако, в кинотеатрах сети VERY VELLY используется самая утонченная современная модель очков Xpand X1. Активные 3. D очки Xpan. D Х1. 01 легкие и стильные, их удобно одевать даже поверх обычных очков. Скачать cool reader для Android. Среди великого множества специализированного программного обеспечения, Кул ридер занимает достойные позиции в рейтинговых топах. Чем же завораживает пользователей эта компактная программа? Первоначальной неожиданностью, бросающейся в глаза, выступает приятный фон, поверх которого наложены текстуры. Вы не чувствуете напряжения в глазах от контрастных ядовитых тонов или невидимого шрифта - на этот раз все сделано для человека. Интригующая визуализация позволит развернуть текст как обычную книгу, либо предаться искушению - и прочесть свиток.
Функции поиска текста, выделение нужных строк, создание комфортного формата с дополнительными сносками - превосходят ожидаемые перспективы. Отдельным достоинством стоит отметить заботу о потребительских свободных ресурсах. Вы сможете хранить всю библиотеку в заархивированном виде, и при необходимости - открыть непосредственно zip файл, так как cool reader для андроид просматривает и архивы. Текст в окне не нашел своей популярности, а вот полноэкранный режим, являющийся практической основой программы для чтения - вновь радует своих фанатов. После запуска представленной программы, вы попадаете в специализированное меню, в котором сможете быстро найти ранее открытый текстовый документ, либо указать новый путь к файлу. Текст книги разворачивается в полноэкранный режим. Интерфейсные дополнения располагаются над текстом и отражают номера текущей страницы, общий объем книги и даже имя автора. Практически невидимый ролик является наглядным индикатором прочитанного количества страниц из всей книги. Особое внимание уделено элементам управления. Перелистывание страниц может осуществляться несколькими способами. Использование сенсора обозначит плавную протяжку строк до нужной грани. Если же чтение вызывает непосредственную ассоциацию с необходимостью смены страницы в целом, то клавиши увеличения и уменьшения громкости станут отличным сегментом управления. Для того чтобы создать увлекательную коллекцию книг на смартфоне, необходимо скачать кул ридер для андроид и произвести ее установку в операционной системе. Появления нового значка на рабочем столе огласит доступность новой программы. Наконец, долгое время остававшийся в неведении формат многих файлов нашел свою опору и готов к запуску. Не пренебрегайте чтением книг, ведь представленный способ наполнит разум свежей энергией, которая уверенно подкреплена новыми познаниями. Отзывы пользователей о программе Cool Reader: Иван Крутов Отличная читалка отечественного производства! Если бы ее е придумали, не знаю, что бы я делал! Все просто и удобно, множество разных опций позволяют выбрать не только нужный размер шрифта, но и стиль оформления страницы. Спасибо землякам- разработчикам! . Cool Reader - скачать Cool Reader 3.1.2-102 для Android, Cool Reader. Прекрасная читалка, но после обновления Андроида на . Cool Reader - самая популярная программа для чтения книг на устройствах под управлением Android. Приложение универсально, поддерживает множество форматов, распознает стили CSS, рисунки, таблицы и обладает еще массой полезных функций.. Программа для чтения электронных книг. Форматы: fb2, epub (без DRM), txt, doc, rtf, html, chm, tcr, pdb, prc, mobi (без DRM), pml. Полная поддержка FB2: . Если вы любите читать книги, то вам нужна удобная читалка ридер, чтобы вы могли это делать где угодно со своего мобильного.Dreed А кто знает, эта программа нормально работает на всех устройствах? У меня планшет самый дешевый, большинство софта требует более мощного устройства. Может, кто подскажет, на Globex GU7. R будет работать? Guru Dreed, я думаю, будет работать, но Вы ведь ничего не теряете: скачайте, и сами все увидите! Алиса Классная программа, мне очень понравилась, особенно оценила разнообразие настроек и конкретно «Ночной режим». Могу читать ночью и при этом не раздражать спящего рядом мужа. Horrot Алиса, вы правы! Я тоже очень люблю читать ночью книги - ночной режим очень удобен : ) Рекомендую! Lolly. Хотела купить себе читалку, но в итоге просто установила себе на смартфон с 5- ю дюймами приложение Cool Reader и очень довольна : ). Теперь в любое время я могу читать любимую книгу, ведь телефон всегда со мной. Спасибо разработчику! Ragecraft Faithful (6. Текстуры для minecraft. Текстуры для Minecraft разрешения 64x64. Текстуры на Майнкрафт разрешения 64x64. Текстуры Ragecraft Faithful для Майнкрафт 1.9 [64x] · Anatoly 2 месяца назад. Текстуры Minecraft Enhanced для Майнкрафт 1.7.10 [64x]. Текстур пак Faithful Texture - это легкий просто нарисованный, но в тоже время элегантный пак для Майнкрафт. Игра Minecraft Текстуры Текстуры 1.7.10 Faithful Texture [1.7.10].. . Симпатичные и мягкие текстуры ресурспака Ragecraft Faithful придутся по душе почитателям. Нужное для Minecraft 1.7.10.net/forums/mapping-and-modding/resource-packs/2128869-ragecraft-faithful-64x64. . Faithful Resurce pack это стандартный ресурс пак для игры minecraft, но с увеличенным в 4 раза разрешением, было 16x16 стало 64x64 . Скачайте текстуры Faithful 64x64 или 32x32 и сделайте Minecraft Для Майнкрафт 1.7.2/ 1.7.10 [7.63 Mb] (cкачиваний: 10780). Faithful. Это переделака популярных текстур Faithful 32x. За основу был взят текстур пак Faithful 32x32 от Vattic. Этот ресурс пак очень. . Скачайте текстуры Faithful 64x64 или 32x32 и сделайте Minecraft. Для Майнкрафт 1.7.2/1.7.10 [7.63 Mb] (cкачиваний: 10780). Faithful .
СНиП 2.01.09-91 Здания и сооружения на подрабатываемых территориях и посадочных СНиП 2.06.03-85 Мелиоративные системы и сооружения. ТехЛит библиотека ( бесплатный доступ к документам) :: Юридическая консультация. СНиП 2.06.03-85 Мелиоративные системы и сооружения. СНи. П - строительные нормы и правила. Внимание!!!! Техническую информацию о строительной продукции, которая. Российском рынке ведущими производителями. Вы можете найти в разделе "Техническая. Инфотека" (спецификации, технические решения, узлы. Более 1. 60. 0. документов, возможность просмотреть, скачать, формат . Строительные нормы и правила. Мелиоративные системы и сооружения. Дата введения 1986-07-01. Текст документа сверен по: официальное издание М.: Госстрой России, ГУП ЦПП, 1998. СНиП 2.06.03-85 Мелиоративные системы и сооружения.. Час пик 3 (Rush Hour 3 2. Ваш досуг. Безумной парочке Ли и Картеру еще рано уходить на пенсию. На их долю снова выпало множество опасных дел. Час пик 3 смотреть на Андроид онлайн. В предыдущей части фильма Джеймс Картер проявил свой профессионализм не с лучшей стороны. Смотреть онлайн Час пик 3 бесплатно на телефоне.. . Java игра Rush Hour 3 на телефон, скачать бесплатно вы также. Почувствуйте себя в шкуре полицейских из фильма «Час Пик 3». Детективы Ли (Чан) и Картер (Такер) снова вместе и снова в смертельной опасности. На сей раз неразлучная парочка направляется в Париж, где ей предстоит сразиться с главой китайской триады .. Джеки Чан покрылся морщинами и разучился бегать по потолкам. Крис Такер растолстел и лицом стал похож на Филиппа Киркорова. Третий «Час пик» — зрелище грустное и в чем- то даже депрессивное. Кому- то он напомнит об ушедшей молодости, кому- то — о корысти голливудских киношников, готовых доить популярный сериал до смертельного истощения. Фильмы на телефон. киномоб. Главная. Длительность: 1 час 31 минута. Форматы для телефона: mp4 и 3gp. Перевод.Вы зашли, чтобы фильм Час пик 3 (2007) смотреть онлайн на Киного полностью в хорошем качестве HD. Плеер Kinogo воспроизводит онлайн видео на телефонах и планшетах с поддержкой Андроид (android).. Введите в поиск название фильма и добавьте музыка. тоисть примерно так 'Фильм час пик 3 музыка' и зайдите на сайт get-tune.net там вы точно найдёте. Ну или по быстрому). Боевики, криминал, комедии. Режиссер: : Бретт Рэтнер. В ролях: Крис Такер, Джеки Чан, Макс фон Сюдов и др. Язык: RU.. Смотреть онлайн фильм Час пик 3 в хорошем качестве и совершенно бесплатно! Боевик, комедия, криминал. Режиссер: Бретт Рэтнер. В ролях: Крис Такер, Джеки Чан. Прошло несколько лет и допустившего непростительную ошибку в работе Джеймса Картера понижают в должности и переводят в регулировщики.. . Программа улучшения памяти (с поющими чашами). С данной программой можно работать как с медитацией, так и использовать ее в . Медитация на Восстановление и Улучшение Памяти В основе данной программы лежат разработки таких известный американских. Музыка - для улучшения памяти. Рами Блект - Мантра для улучшения 9го дома. Джулия Рай - Медитация для улучшения жизни. Сатья дас - 10 шагов для улучшения отношений. Сатья дас - YouTube. Постникова Дарья - Аудио урок для улучшения зрения.. Медитация для улучшения памяти. Если необходим длительный эффект, стоит заняться медитацией. Эта практика помогает повысить работоспособность и способность к концентрации.. Помимо улучшения концентрации, медитация способствует снижению уровня стресса, улучшению памяти и творческих способностей, а также увеличивает количество серого вещества в мозгу. Тренировка мозга улучшает память | Вита. Портал. Американские врачи экспериментируют с возможностями улучшения памяти без помощи лекарств. Тренировка мозга при помощи медитации помогает восстановить кровоток и память. Положительное влияние медитации на здоровье постоянно изучается, клинические испытания подтверждают, что медитации улучшают общее состояние пациентов, снимают последствия стрессов, уменьшают боль, устраняют бессонницу и депрессию. Исследователи из фонда по изучению и профилактике болезни Альцгеймера Туксона (Аризона, США) дополнили этот список. Установлено, что медитация увеличивает приток крови в мозг и тем самым замедляет потерю памяти. Тренировка мозга: практическое руководство. Пятнадцать добровольцев, страдающих от ухудшения памяти, в возрасте от 5. Са», «Ма», «На» и «Та». Участники эксперимента произносили их на протяжении двух минут вслух, затем еще две минуты – шепотом, а потом еще четыре – про себя. При произношении этих звуков человек должен соединить большой палец со всеми остальными. Пятерым же добровольцам с ухудшением памяти было предложено слушать концерты Моцарта на CD. Все участники вели дневник. Эксперимент показал, что во время медитации улучшается кровоток в лобной и теменной долях мозга. Эти те области, которые отвечают за нашу память. Во время прослушивания же музыки кровоток был увеличен незначительно. Это подтвердили и результаты теста, который был проведен среди всех участников исследования. В группе медитации у всех пациентов произошло улучшение памяти, чего нельзя сказать о тех, кто ограничился прослушиванием музыки. Тренировка мозга как тренировка тела. Один из авторов исследования доктор Дхарма Сингх Хальса сравнивает медитацию с тренировками в тренажерном зале.«Я провожу аналогию между медитацией в течение восьми недель и посещением спортивного зала, подъема тяжестей и другими физическими нагрузками», – говорит он. Дело в том, что медитация – это своего рода тренировка мозга. Приток крови улучшает функции мозга, и пациент чувствует положительный результат. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |